Intuitionsgymnastik

Intuitionsgymnastik folgt der Intuition des eigenen Körpers. Wir beginnen die Stunde gemeinsam. Im weiteren Verlauf lernt jede/r so intensiv in den eigenen Körper hineinzuspüren uns zu erfühlen, an welcher Stelle gerade eine Dehnung guttut und wo vielleicht gerade ein Schmerz wegmassiert werden sollte.